حب الشباب... بشرة دهنية... مسام واسعة... خطتنا لمكافحة العيوب

تروج وسائل التواصل الاجتماعي باستمرار كيفية الحصول على بشرة مثالية خالية من اللمعان والمسام الواسعة والبثور والرؤوس السوداء... ونحن نحلم ببشرة ناعمة كما لو كان بإمكاننا تحقيق ذلك بلمسة سحرية. ففي دراسة أجرتها مجموعة Pierre Fabre وشركة Kap Code في العام 2021، أفاد أكثر من 30% من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب بأن حياتهم كانت ستكون مختلفة لو لم يكن لديهم بثور على وجوههم. تقول طبيبة الجلدMarina Alexandre "يؤثر حب الشباب عند البالغين تقريباً بشكل حصري على النساء، أي بنسبة تتراوح بين 10 و20% بعد سن 25 عاماً، وهو رقم متزايد باستمرار".

الخبر السار هو أنه في هذا العمر، نادراً ما نتحدث عن حب الشباب الشديد. "لا يوجد شكل فائق للالتهاب ولكن هناك حبوب العقيدات تحت الجلد". وعلى الجانب الآخر، هذه العقيدات محددة جداً وتستمر لفترة طويلة وتكون مؤلمة للغاية، وتميل هذه الآفات الالتهابية إلى ترك المزيد من العلامات والندبات. "أول رد فعل جيد هو الاستشارة. حتى لو كان ذلك لاكتشاف أعراض مرض ما مثل متلازمة المبايض المتعددة"، تنصح الطبيبة، التي تعمل أيضاً كمستشارة علمية لدى La Roche-Posay. في الحياة اليومية، إن روتين العناية الجيد أمر ضروري، مع تسليط الضوء على إزالة المكياج بشكل مزدوج. "يجب استخدام منتج زيتي، مثل زيت لإزالة المكياج وأي آثار للمكياج، بما في ذلك واقيات الشمس". في الواقع، تذكّر الطبيبة الجلدية بأهمية استخدام واقي الشمس كل صباح لتجنب البقع البنية.

حب الشباب

في ما يتعلق بالكريمات والعناية، تتمثل المكونات التي يجب التركيز عليها لمحاربة البثور في العدد. تقول الدكتورة Marina Alexandre "يتميز حمض الساليسيليك القابل للذوبان في الدهون بالقدرة على اختراق مسام البشرة لتنظيفها بعمق". وتشير أيضاً إلى حمض الغليكوليك، وحموض الفواكه المقشرة، النياسيناميد، والزنك المعروف بتأثيراته في تنظيم الزهم وتقليل اللمعان، مثل العلاج الجديد Effaclar Duo + M من La Roche-Posay الذي يجمع بين عدد من هذه المكونات، بالإضافة إلى السيراميد المرخّص للحد من ظهور البقع البنية والحمراء. وتقول إنه "يجب تجنب الريتينول ومشتقاته خلال الحمل، ولكن هذه التركيبات هي مثالية عند التعامل مع مشكلتي الشيخوخة وحب الشباب. تساعد المنتجات المباعة من دون وصفة طبية بشكل جيد في حالة حب الشباب الخفيف، ولكن عندما تكون الحالة متقدمة، يجب أن تكون المنتجات التجميلية تكملة للعلاج الدوائي".

من بين أحدث الابتكارات التي يمكن أن تحدث الفرق، تعد اللصقات الهيدروكولويدية مثل تلك التي تقدمها Peace Out Skincare أو Hero خياراً جيداً. قد طورت Dermalogica علاجاً يعمل بعمق، إنه إنجاز تجميلي يستهدف البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.

بشرة دهنية

إذا لم تظهر البثور على الوجه بشكل واضح، فإن تنظيم إفراز الزهم يظل مشكلة لصاحبات البشرة الدهنية أو المختلطة. لذا، يجب اللجوء إلى محاربة لمعان البشرة من دون أن نهمل الترطيب. تقول الطبيبة: الخطأ الشائع هو الخلط بين الترطيب والتغذية. إذا لم تحتج هذه النوعية من البشرة إلى الدهون، فإنها بحاجة إلى الماء. لذا، نفضل التركيز على الملمس غير الدهني ولكن المرطب، مثل كريمات الجل ومستحضرات السيروم. في ما يتعلق بالمكونات، توصي الطبيبة الجلدية مرة أخرى باللجوء إلى الزنك وحمض الساليسيليك والنياسيناميد بتركيز حوالى 10%. ولكن قبل أن نفكر في تقليل إفراز الزهم، يجب تجنب تحفيز البشرة عن طريق تنظيفها أو تقشيرها بشكل زائد، ما يؤدي إلى تجفيف الحمض الدهني الهيدروليبيدي. ونتيجة لذلك، تتفاعل البشرة بإفراز المزيد من الزهم للدفاع عن نفسها.

مسام واسعة

مع فلاتر وسائل التواصل الاجتماعي التي علمتنا كيف نحجب كل عيوب البشرة، نجد أنفسنا أمام مشكلة المسام الواسعة. تذكر الطبيبة الجلدية: يجب أن نقبل: البشرة من دون مسام، لا وجود لها! هي ضرورية بالنسبة لها. تستخدم المسام للتنظيم الحراري وتسمح بالتعرق عندما يكون الجو حاراً وبالحفاظ على الحرارة عندما يكون الجو بارداً، والأهم أنها تسمح بإخراج الزهم. كلما كانت البشرة دهنية، كلما كانت المسام أوسع، هذا أمر طبيعي. لذا، من الأفضل الاعتماد على منتجات تحتوي على الزنك، النياسيناميد والريتينول. يكون الريتينول مثالياً، خصوصاً عندما تتوسع المسام بسبب ارتخاء الجلد. في الواقع، إذا كانت البشرة تجف بعد انقطاع الطمث، فإن الارتخاء الجلد يوسع أيضاً المسام.

خصصت علامة Benefitهذا العام خطاً كاملاً من العناية اسمه Pore Care. توصي Marianne Lecoq، خبيرة الجمال لدى Benefit بـ "إجراء تشخيص ذاتي: نأخذ مرآة ونفحص بشرتنا، كيف نراها ونشعر بها". لأنه بالطبع هناك المسام الواسعة ولكن هناك أيضاً تلك التي تكون مسدودة بالزهم، الرؤوس السوداء أو البيضاء. وبحسب المشكلة يكون الحل، ولكن التنظيف وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية فعالان دائماً: "إن إزالة المكياج بشكل جيد أمر أساسي، لأن المسام تتسع لامتصاص بقايا المكياج ما يؤدي إلى الالتهابات".

إزالة اللمعان بمستحضرات التجميل

بالنسبة لتثبيت المكياج وتقليل ظهور المسام، يمكن الاعتماد على المكياج. تؤكد الدكتورة Marina Alexandre أن مستحضرات الأساس الحالية لم تعد تسبب انسداد المسام. "أنا مؤيدة تماماً إذا كان ذلك يساعد النساء على الشعور بالراحة". يمكن لصاحبات البشرة المختلطة إلى الدهنية أن يستخدمن Mineral Powders. وقد وضعت Bobbi Brown مستحضر Poudre Vitaminée الغني بالفيتامينات، الذي يحافظ على الترطيب وينعم ملمس البشرة. كذلك يؤمن Éternité من Gucci تغطية كاملة ولمسة مطفية وصيغة تنظم إفراز الدهون. وأخيراً، بالنسبة لعاشقات المستحضرات الجديدة، كشفتRevlon عن رولر مصنوع من الحجر البركاني، وهو بديل للأوراق التي تزيل اللمعان التي انتشرت بشكل كبير على تيك توك.

Clinique – even better pore defying primer

Benefit – The pore fessional – pore refining AHA + PHA toning foam

La Roche-Posay - Effaclar Duo + M- Anti-imperfections Triple Corrective Care

Revlon - Roll-on volcanique matifiant

Bioderma – Sébium Serum - anti-imperfection smoothing concentrate

Bobbi Brown - Poudre compacte vitaminée

Caudalie – Vinopure Salicylic Spot Solution

Ulé - Sérum Tout est Clear

Avène – Cleanance Detox Mask

Absolution – soothing face oil

Dermalogica – invisible breakout treatment

Pai – Phaze PHA Clarifying Face Wash

SVR – SebiaClear Anti-Imperfections Cleanser

Paula’s Choice - 2% BHA Liquid Exfoliant

Hero - Mighty Patch Invisible

Institut Esthederm – Osmoclean Micellar Cleansing Oil Care