لايف ستايل
كيف احب نفسي
ساندي حيدر
3-May-2024
Contents
كيف أحب نفسي؟ من الأسئلة المهمة للغاية التي نطرحها على أنفسنا من حين إلى آخر. أن نحب أنفسنا أمر مهم للغاية فهو يؤثر على كل شيء في حياتنا، ولا سيما كيفية تعاملنا مع من حولنا وكيفية تعاملنا مع أنفسنا! في هذا الموضوع عبر "سبيسيال مدام فيغارو" سنطلعك على الإجابة التي يبحث عنها الجميع، وذلك ضمن سلسلة مواضيع متنوعة وشاملة تهم كل سيدة عربية، انطلاقاً من التنمية الشخصية، وكيفية الاهتمام بالشعر والبشرة، الموضة والأناقة، وتفسير الأحلام وحتى معاني الأسماء والأرقام والأبراج! نعم، فإن موقعنا هذا، هو بحق وجهتك التي ستطلعك على كل ما ترغبين بمعرفته، على سبيل المثال لا الحصر كيف تكون ايجابياً.
كيف احب نفسي وأقدرها
في السطور التالية، سنطلعك على مجموعة نصائح بإمكانك اتباعها لتحبي نفسك وتقدّريها وتهتمي بها. النقطة الأهم بالنسبة إلينا والتي عليك وضع عدة خطوط حمراء أسفلها هي أن تدركي أنه لا وجود للشخصية المثالية! نعم! فاسمحي لنفسك بارتكاب الأخطاء والتعلم منها... لا سيما وان الكمال لله سبحانه وتعالى فقط! والآن إليك أبرز النصائح لتحبي نفسك وتقدريها:
- لكي تحبي نفسك لا تقارنيها بمن حولك أبداً! فهذا لا يجلب لك سوى المتاعب وعدم الاتزان النفسي والعاطفي. مقارنة نفسك بمن حولك مسألة خطيرة لا تحمد عواقبها!
- لكي تحبي نفسك حاولي الابتعاد قليلاً عن وسائل التواصل الاجتماعي وعن العالم المزيّف الذي قد تصوّره لك هذه المواقع.
- لكي تحبي نفسك، حاولي النظر إلى الأمور من حولك بايجابية اكثر. حاولي رؤية الجمال في كل شيء، فهذا سيساعدك على النمو وعلى الحفاظ على سلامك الداخلي. ليس هذا وحسب فرؤية الجمال في ما حولك يعلمك الامتنان لله، ما سيساعدك على النمو الشخصي وعلى الشعور بالسعادة.
- لكي تحبي نفسك، كوني لطيفة معها ولا تقسي عليها كثيراً. احتفلي بنجاحاتك الصغيرة ولا تجلدي نفسك إن اختبرت الفشل.
- لكي تحبي نفسك، لا تقلقي بشأن آراء الآخرين فيك أو ما يتوقعونه منك، فإن رضى الناس غاية لا تدرك مهما حاولت وبذلت من جهد.
- لكي تحبي نفسك، لا تحصري أهميتك بشكلك الخارجي، فهذا قد يجعلك تشعرين بالسلبية إن لم تكوني راضية عليه، وسيمنعك من تحقيق أحلامك وطموحاتك. لا ترضخي للمجتمع فالمهم أن تكوني بصحة جيدة ولياقة بدنية، ولا تنسي أن الجمال مسألة نسبية.
- لكي تحبي نفسك، ننصحك بالابتعاد قدر المستطاع عن الأشخاص السلبيين بغض النظر عن هوياتهم، فتواجدك حولهم سيستنزف طاقتك.
- لكي تحبي نفسك حاولي تطوير مهاراتك وتنمية مواهبك.
- لكي تحبي نفسك عليك أن تثقي بها وبقدراتها، وألا تشككي بها وبحدسك.
- لكي تحبي نفسك لا تنسي مساعدة من حولك، فهذا سيمنحك شعوراً رائعاً.
- لكي تحبي نفسك لا تنسي تخصيص وقتا كافيا لنفسك ولهواياتك.