نصائح لتطويل الشعر

في هذا الموضوع عبر "سبيسيال مدام فيغارو" سنطلعك على أبرز النصائح التي بإمكانك اعتمادها لتطويل الشعر والحفاظ على صحته، وذلك ضمن سلسلة مواضيع متنوعة وشاملة تهم المرأة العربية أينما كانت، بدءاً من العناية بالجمال والأناقة، مروراً بكيفية تعزيز اللياقة البدنية وصولاً إلى كيفية العناية بالشريك وتوطيد علاقتكما العاطفية. نعم، مواضيعنا تُعنى بكل التفاصيل التي تهتم بها المرأة لنساعدك على اختيار الأفضل والبقاء على اطلاع دائم على أبرز الصيحات والترندات.

أفضل النصائح لتطويل الشعر

من منا لا تحب الشعر الطويل والصحي والكثيف؟ إن تحقيق هذه الغاية ليس أمراً مستحيلاً إن لم يكن هناك أي سبب صحي يمنع ذلك. كل ما عليك القيام به هو اتباع هذه النصائح، ولكن إن لم تحصلي على النتيجة المرجوة فعليك باستشارة طبيبك لمعرفة إن كان هناك أي سبب آخر يؤثر على عملية نمو شعرك. إليك التفاصيل:

•  نصيحتنا الأولى هي تجنب اتباع حميات غذائية قاسية لخسارة الوزن والتي تحرم الجسم من العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر وصحته.
• نصحيتنا الثانية هي اتباع نظام صحي ومعتدل تتناولين فيه كميات كافية من البروتين.
• نصيحتنا الثالثة هي الإكثار من تناول الخضروات الفواكه.
• نصيحتنا الرابعة هي المواظبة على تدليك فروة الرأس يومياً لمدة 5 دقائق على الأقل.
• نصيحتنا الخامسة هي عدم إهمال ديتوكس الشعر، وقد تناولنا هذا الموضوع بالتفصيل في موضوع سابق.
• نصيحتنا السادسة هي تجنب استخدام صبغات الشعر التي ترتكز بشكل كبير على العناصر الكيميائية. كما ننصحك بتجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية.
• نصيحتنا السابعة هي أن تواظبي على وضع الخلطات الصحية والماسكات على الشعر.
• نصيحتنا الثامنة هي أن تقومي بقص أطراف شعرك كل ثلاثة أشهر؛ لأن الأطراف التالفة تؤخر نمو الشعر.
• نصيحتنا التاسعة هي استخدام شامبو مناسب وطبي. ليس هذا وحسب بل ننصحك أيضاً بتفادي غسل الشعر بالشامبو كثيراً؛ لأنه يساهم في حفاف الشعر وفروة الرأس.
• نصيحتنا العاشرة هي شرب كميات كافية من الماء.
• نصيحتنا الـ11 هي تجنب التوتر والقلق والإجهاد النفسي؛ لأنها تؤثر على صحة شعرك ونموه.
• نصيحتنا الـ12 هي الصبر ولاسيما إن مررت بفترة تغييرات هرمونية كالحمل والولادة.

إن كنت تتساءلين عن أبرز الماسكات التي تساعدك على تطويل الشهر، فإن أشهر اثنين هما ماسك البيض الذي يعمل على منع تكسر الشعر عن طريق تكثيف فروة الرأس وزيادة نمو الشعر وزيادة طوله. وماك البيض وزيت الخروع الذي على على نمو الشعر ومنع الصلع. كل ما عليك القيام به لهذا الماسك هو خلط بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الخروع. ضعي هذا الماسك على فروة الرأس لنصف ساعة ثم أشطفي الشعر بماء فاتر.