5 أفكار خاطئة عن العناية بالشعر عليك معرفتها

في عالم العناية بالشعر، تنتشر أفكار مغلوطة كثيرة، الدكتورة جولي بيرنيه Julie Pernet‎، الصيدلانية والمتخصصة في صحة الشعر وفروة الرأس، ومؤسسة علامة Make My Mask، تسلّط الضوء على خمس أفكار شائعة ينبغي تصحيحها.

من جهة أخرى، تعرفي على ألوان صبغات الشعر الرائجة لشتاء 2025.

لا ينبغي غسل الشعر يومياً

يتردد كثيراً أن غسل الشعر يومياً ليس مفيداً لأنه يجعل فروة الرأس تفرز الدهون بشكل أسرع، لكن الدكتورة بيرنيه تؤكد أنه "لا توجد أي دراسة تثبت هذا الأمر". وترى أنه لا مانع من غسل الشعر يومياً بشرط استخدام شامبو خال من الكبريتات وغير قاس على فروة الرأس. وتشدد على أهمية تنظيف فروة الرأس جيداً لأن كثيرات يركزن على أطراف الشعر بدلاً من فروة الرأس، فالماء أثناء الشطف سيعتني بالأطراف من دون التسبب بجفافها.

على الجانب الآخر، تحذر الصيدلانية من المبالغة في تقليل مرات غسل الشعر، إذ قد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل القشرة أو التهاب الجلد الدهني (مرض جلدي يسبب القشور والاحمرار والحكة‏). وتضيف: "الإفرازات الدهنية ليست سيئة، بل لها دور في حماية الشعر". وتنصح بتمشيط الشعر ليلاً لتوزيع هذه الدهون بشكل متساوٍ على الأطراف، مما يساعد في ترطيب الشعر وحمايته من العوامل الخارجية مع تجنب التأثير الدهني على الجذور‏.

قص الشعر يحفّز نموه

نسمع دائماً أنه إذا كنت ترغبين في تحفيز نمو الشعر، من الأفضل قصه بشكل متكرر، لكن وفقاً لاختصاصية علاج الشعر إن "قص الأطراف المتقصفة ضروري للحفاظ على صحة الشعر، لكنه لا يؤثر على سرعة نموه". وتوضح أن العناية بفروة الرأس هي المفتاح لتحفيز نمو الشعر، من خلال استخدام السيروم أو الأقنعة الخاصة مع تدليك الفروة لتنشيط الدورة الدموية. لكنها تنصح بعدم الإفراط في التدليك، خصوصاً لصاحبات فروة الرأس الدهنية، لتجنب زيادة إفراز الدهون. فإذا كان شعرك دهنياً، لا تقومي بالتدليك إلا قبل غسل الشعر بالشامبو. ‏

نزع شعرة بيضاء يؤدي إلى ظهور المزيد

تنتشر هذه الفكرة الخاطئة عند ظهور أولى الشعيرات البيضاء، لكن الدكتورة بيرنيه تؤكد أن "لا وجود لأي دليل علمي على ذلك". وتشرح أن كل بصيلة شعر تحتوي على شعرة واحدة فقط، وبالتالي لا يمكن أن تتضاعف عند نزعها. كما أن الشعرة التي تنبت مجدداً ستظل بيضاء لأن الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين توقفت عن العمل. في السياق نفسه، شاهدي نجمات هوليوود اللواتي يُظهرن شعرهن الأبيض فهل يصبح اعتمادهن على جمالهن الطبيعي موضة العام 2025؟

الشعر يعتاد على المنتجات

يقال إن الشعر، مثل البشرة، يعتاد على المنتجات المستخدمة مما يجعلها أقل فعالية. لكن الحقيقة، وفقاً للدكتورة بيرنيه، إن الشعر هو الذي يتغير مع مرور الوقت بسبب العوامل الهرمونية التي تؤثر عليه، وغالباً ما يمر بتغيرات كل سبع سنوات تقريباً، ما يستدعي تعديل الروتين.

مع ذلك، تحذر من الإفراط في استخدام المنتجات وتكديسها. تقول: "مثلًا، لا ينصح باستخدام مقشر فروة الرأس مع كل غسلة لتجنب تهيج الجلد. وأيضاً، الإفراط في استخدام الزيوت مثل حمامات الزيت المتكررة‏، فذلك قد يؤدي إلى اختناق بصيلات الشعر."

شامبو مكافحة تساقط الشعر يحل المشكلة

تشعر كثيرات بالإحباط لعدم رؤية نتائج من شامبو مكافحة تساقط الشعر، لكن الدكتورة بيرنيه توضح أن الشامبو مصمم أساساً للتنظيف، وهو ليس بتركيز كاف لعلاج المشكلة. كما أن وقت بقاء الشامبو على فروة الرأس لا يكفي ليكون فعالاً. وتضيف: "تظهر الدراسات أن المواد الفعالة تحتاج إلى 10 دقائق على الأقل لتبدأ بإظهار تأثيرها". لذا، تنصح باتباع روتين متكامل يشمل استخدام السيروم أو العلاجات المكثفة للحصول على نتائج ملموسة. هذه التسريحة يمكن أن تسبب تساقط الشعر.