أفضل المشروبات في رمضان

نتيجة ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان؛ فإن الجسم يحّتاج إلى الترطيب والتغذية الجيّدة، وهذا الأمر يدّفع معظم الأشخاص للبحّث عن مشروبات يُمكنها المساعدة في الترطيب وتجنّب العطش.

إذا كنتِ يا عزيزتي من هؤلاء الأشخاص، تبحثين عن أفضل المشروبات في رمضان فنحن من خلال موقعنا "سبيسيال مدام فيغارو" سنساعدكِ على معرفة هذه المشروبات، فكل ما عليكِ هو قراءة مقالنا فقط.

يأتي موضوعنا اليوم ضمن سلسلة موضوعات متنوعة ومهمّة وشاملة، تهمّ كل امرأة عربية حول العالم، نساعدكِ من خلالها على الاستمتاع والتعايش خلال شهر رمضان وإليكِ: رجيم الأسبوع الثاني في رمضان.

ما هي أفضل المشروبات في شهر رمضان

يوجد الكثير والكثير من المشروبات التي يُمكن للفرد منا اسّتهلاكها خلال شهر رمضان، ولكن هل يجب شرب كل هذه الأنواع؟!، بالتأكيد لأ، فلا يُمكن لأحد أن يشرب كلّ هذا الكم الهائل من المشروبات.

فإذا كنتِ تبحثين عن مشروبات تُقدّميها لنفسكِ ولأسرتكِ خلال شهر رمضان المبارك، فنحن سنقدّم لكِ قائمة بمجموعة متنوعة من أفضل المشروبات الشهيرة في الوطن العربي خلال شهر رمضان.

سنكشف لكِ يا عزيزتي بهذه السطور عن أفضل المشروبات في شهر رمضان، مشروبات باردة وساخنة صحيّة تُرطب جسدكِ وتحّميه من الجفاف خلال ساعات الصيام وتمدّه أيضًا بفوائد عظيمة:

•  الماء: ليس عصيرًا باردًا ولا شايًّا ساخنًا بل مشروبًا متوفّرًا في كل شهر ليس في رمضان فقط، يُصنّف من أفضل وأهمّ المشروبات التي يجب استهلاكها برمضان؛ لقدرته على ترطيب الجسم.
• عصير العرقسوس: مشروب أسود اللون، مذاقه يجّمع بين المذاق الحلو والمر قليلًا، يُحضر من جذور العرقسوس، ويعد مشروبًا رمضانيًّا شهيرًا على موائد الشهير الفضيل.
• عصير التمر والحليب: يعد من أكثر المشروبات الرمضانية المتواجدة على مائدة الطعام، عبارة عن عصير لذيذ الطعم مكون من التمر والحليب، يُخلط ويُقدم باردًا على وجبة الإفطار.
• عصير قمر الدين: بمجرّد أن يهل علينا رمضان تبدأ ربات البيوت بشراء قمر الدين من أجل تجّهيز العصير الرمضاني الأكثر شعبيّة واستهلاكًا خلال هذا الشهر الفضيل.
• عصير الخروب: إذا كنتِ تسألين عن أفضل مشروب في رمضان فالإجابة سيكون من ضمنها بالتأكيد "الخروب"، أحد العصائر التقليدية الشائعة خلال هذا الشهر الفضيل.
• عصير الخشاف: بمجرّد أن تذكر شهر رمضان فإنّ أول ما يُقال هو "الخشاف"، إذ يعد من المشروبات الرمضانية الشعبية بالوطن العربي، يُحضر بقمر الدين والتين والتمر والزبيب والماء.
• عصائر الفواكه الطبيعية: لتجنّب العطش ينصح الخبراء باسّتهلاك العصائر الطبيعية (البرتقال، الجوافة، المانجو، الموز، الفراولة.. )خلال فترتي الإفطار والسحور، خاصّة الخالية من السكر أو المُحلاة، فكلّما كانت طبيعية كانت أفضل.
• شاي الأعشاب: مثل (اليانسون، النعناع، الزنجبيل، القرفة..) من المشروبات الصحيّة التي يُمكنكِ استهلاكها خلال شهر رمضان، لا يقتصر دوره على الترطيب فقط بل يمتد إلى تقديم فوائد صحية عديدة لأعضاء الجسم المختلفة.