الروتين الصباحي للعناية بالبشرة

بين الكريمات، غسول الوجه، الزيوت، السيروم والتونر، تجدين نفسك في حيرة أمام كل هذه المستحضرات ولعلّك تجهلين الترتيب الصحيح لتطبيقها. كما تجدر الإشارة إلى أن روتين العناية بالبشرة خلال الصباح يختلف عن الروتين المسائي، وهذا ليس كل شيء فحسب، بل يختلف ترتيبها أيضاً. 
قد تصبح الأمور معقّدة بالنسبة لكِ عندما تحاولين تطبيق روتين العناية بالبشرة اليومي وبالتالي، للاستفادة من المستحضرات بشكل مطلق. لكن إن لم تطبّقي مستحضرات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح، أو إذا قمت بإقران التونر مع المرطب غير المناسب له مثلاً، فقد ينتهي بك الأمر بروتين عناية غير فعّال أو ربما أسوأ من ذلك. بدلاً من تطبيق المستحضرات بشكل عشوائي على أمل الحصول على المفعول المطلوب، إليك الترتيب الصحيح لروتين العناية بالبشرة في الصباح، قبل التوجه إلى عملك والانطلاق بنهار جديد.
 

1- غسول الوجه

يشدد خبراء الجلد على أهمية إزالة المكياج وتنظيف الأوساخ العالقة داخل مسامات الوجه، كخطوة أولى، قبل تطبيق أي كريم أو سيروم. تقول منى جوهارا طبيبة أمراض الجلدية في جامعة ييال: "أنت بحاجة إلى بشرة نظيفة خالية من الزيوت لتكون البشرة قادرة على امتصاص المكونات بشكل صحيح".كما يُنصح بالتخلي عن  المناديل الورقية لإزالة المكياج واختيار غسول وجه يرتكز على الزيوت ينظّف البشرة من بقايا الماكياج أو الأوساخ.
 

2- تونر

أمّا الخطوة الثانية، فهو تطبيق التونر. تونر الوجه هو سائل يحتوي على مواد تساعد على تنظيف البشرة بعُمق، وإزالة الخلايا الميّتة المتراكمة على سطحها، مما يوحّد لون البشرة ويزيدها نقاوة وإشراقاً. ويُعتبر تونر الوجه التمهيد الأفضل للقيام ببقية روتين العناية بالبشرة. وكأن التونر يُحضّر البشرة للخطوة التالية.


3- سيروم

تكمن أهمية السيروم في المكوّنات التي يحتوي عليها، والتي تغذي البشرة. وفي هذا الصدد، تقول منى جوهارا: "يحتوي السيروم على المرطّبات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة بشرتك بمجرد تطبيقها". غالبًا ما تستخفّ النساء بالسيروم وأحياناً يتجاهلنه، لكن في الواقع، السيروم هو العنصر الأهم في روتين العناية بالبشرة."
 

4- كريم العيون

غالباً ما يكون كريم العيون خفيف بتركيبته وأرق من مرطبات الوجه. لذا تأكدي من تطبيق كريم العيون قبل وضع المرطبات الأخرى والزيوت. تقول أخصائية التجميل شيرين إدريس: "إن القاعدة الأساسية عند تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة هي تطبيق المستحضرات الخفيفة أولاً، نظرًا لأن المنتجات الأرقّ لايمكنها اختراق المنتجات الأكثر سمكاً". 
 

5- المرطب

صحيح أن المرطب يساهم في تعزيز رطوبة بشرتك للحفاظ على نضارتها، لكن هذا ليس كل شيء. في الواقع، المرطب يساعد البشرة على الاحتفاظ بمكونات المستحضرات التي سبق أن طبّقتها على بشرتك للاستفادة القصوى منها. احرصي على تطبيق المرطب وتركه لمدة 5 دقائق على الأقل لتمتصه البشرة قبل وضع المكياج.
 

6- كريم واقي شمس

تتجاهل النساء أهمية كريم واقي الشمس الذي يجب تطبيقه في الصباح يومياً قبل الخروج من المنزل، لكنه أساسي ومهم لحماية البشرة من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية. حتى في أيام الشتاء لا يجوز التغاضي عن وضع واقي الشمس كخطوة نهائية ضمن الروتين الصباحي للعناية بالبشرة، تفادياً للبقع الجلدية، ومشاكل البشرة الأخرى، كما أنه يؤخّرالشيخوخة وظهور التجاعيد.