قاعدة الـ60 ثانية لغسل الوجه ستغيّر حياتكِ

تظهر تقنيات وطرق عديدة للعناية بالبشرة، لكن هدفها واحد وهو الحصول على بشرة مثالية خالية من الشوائب! من بين الطرق السهلة التي يمكنك اعتمادها ضمن روتين العناية بالبشرة هي قاعدة الـ60 ثانية لغسل الوجه.

أوّل من وضع قاعدة الـ60 ثانية لغسل الوجه كانت خبيرة التجميل Nayamka Roberts-Smith في لوس أنجلوس، التي دائماً ما توصي متابعيها على غسل وجههم لمدة 60 ثانية على التوالي لأنها طريقة تسمح لمكوّنات منظّف الوجه باختراق مسامات البشرة والإستفادة منه، بالإضافة إلى التخلص من بقايا المكياج والإفرازات المتراكمة بداخلها.

تقول خبيرة التجميل نيامكا سميث إنه عادة ما نغسل وجهنا لمدة 15 ثانية كحد أقصى، وهذا ليس كافياً لتنظيف الوجه بعمق، وبالتالي، عند غسل الوجه بأصابعكِ باستخدام الغسول المناسب لنوع بشرتكِ سيتمكّن من تذويب كل الأوساخ والشوائب. خذي وقتكِ خلال غسل وجهكِ عند اتباع قاعدة الـ60 ثانية،  ولا بدّ من الانتباه إلى تنظيف بعض مناطق الوجه التي غالباً ما تكون مُهملة مثل محيط الأنف، تحت الذقن، وعند جذور الشعر.

في الواقع، قاعدة الـ60 ثانية لغسل الوجه لم تكن مجرّد نظرية جديدة لتنظيف البشرة، بل أظهرت مفعولاً رائعاً بعد أن جرّبته كثيرات وشاركن النتائج عبر السوشيال ميديا عقب اتباع القاعدة لمدة شهر فقط. شهدن تحسّناً في البشرة كما تخلّصن من مشاكل حب الشباب.

______________________

رأي أخصائيي الجلد

أكّد أخصائيي الجلد على أن قاعدة الـ60 ثانية تبدو سهلة وفعّالة بالوقت نفسه، لكنهم أكّدوا أنه من الضروري استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تتوافق مع نوع بشرتكِ للاستفادة بشكل كامل من هذه القاعدة.  على ضرورة اختيار مستحضر تنظيف البشرة الذي يناسب طبيعتها في هذا المجال. وهم يشيرون إلى أن هذه القاعدة مفيدة في علاج أنواع حب الشباب المرتبطة بسوء العناية بالبشرة، لكنها لا تقضي على حب الشباب الناتج عن اضطرابات هرمونيّة.

تقول أخصائية الأمراض الجلدية منى جوهارا إن قاعدة الـ60 ثانية لغسل الوجه قد تمنحك بشرة ناعمة - طالما أنك تستخدمين المنظف المناسب – كما ستزيد بشرتكِ توهجاً لأنها تحفّز الدورة الدموية.

لكنها أشارت إلى أنها ليست الحل الأمثل لمكافحة حب الشباب لأن قاعدة الـ60 ثانية لا يمكنها أن تعالج الهرمونات مثلاً أوأي سبب آخر لظهور حب الشباب.