4 بودكاست للاستماع إليها في الصيف

لا تتمددي على الكرسي  فحسب لاكتساب السمرة أثناء قضاء اليوم على الشاطئ! إنه الوقت المثالي للاسترخاء والاستمتاع بكتاب جيد ربما أو الاستماع إلى بعض البودكاست، بدلاً من تصفح حساباتك عبر السوشيال ميديا.

لا شكّ أن الأيام الصيفية المقبلة ستكون مليئة بالرحلات وقضاء اليوم على الشاطئ، لذا اجعلي قائمة تشغيل البودكاست الخاصة بك جاهزة لترافقك أينما ذهبتِ. تعرفي على بعض البودكاست الرائعة التي اخترناها لك لهذا الصيف.

On Purpose With Jay Shetty

المتحدث والكاتب البريطاني الهندي جاي شيتي جاهز دائماً لتزويدك بالنصيحة اللازمة. كانت مقاطع الفيديو الخاصة به تنتشر بسرعة عبر السوشيال ميديا التي يشارك من خلالها قصصًا مختلفة ليخرج بنصيحة حكيمة حول الحياة والعلاقات. وفي هذا البودكاست الخاص به، يقابل أشخاص ملهمين من حول العالم ليزودك بجرعة من التحفيز كل يوم اثنين وجمعة.

B for Better Health

إذا كان هدفك الآن هو اتباع لايف ستايل صحي وأن تصبح صحتك أفضل، فإن اختصاصية التغذية الرياضية والمدربة الشخصية براء الصباغ مستعدة لإعطائك أي شيء تحتاجين معرفته عن النظام الغذائي المتوازن، إدخال التمارين الرياضية إلى روتينك، التأمل والتطور نحو خيارات أفضل.

Ibiza Sensation

مع حلول فصل الصيف، تأتي الحفلات بالتزامن معه! ونظراً لأننا ملزمين بالتباعد الإجتماعي، استمتعي بالموسيقى التي تحمل روح الصيف والمرح مع لويس ديل فيلار، أحد أهم منسقي الأغاني في برشلونة وإيبيزا، أينما كنتِ. أضيفي Ibiza Sensation إلى قائمة تشغيل البودكاست الخاصة بك للاستماع إلى مقاطعه المختلفة، التي شهدت أكثر من 28 مليون تحميل منذ عام 2010 ، مما يجعله أكثر دي جي إسباني استماعًا في العالم.

A Bit of Optimism

الشيء الوحيد الذي نحتاجه جميعاً الآن أكثر من أي وقت مضى هو القليل من الأمل وجرعة من التفاؤل. إذا كنتِ تجدين صعوبة في الحفاظ على إيجابيتك، يمكنك الانضمام إلى سيمون سينيك، الكاتب البريطاني والمتحدث التحفيزي، في بودكاسته الأسبوعي لمزيد من الإلهام حول الحب، الحياة، القيادة وأحاديث ما بين الأسطر، لإضافة التفاؤل إلى حياتك.