تعرّفي الى نجاحات مايا نصار واستلهمي من إنجازاتها

نجمة اللياقة اللبنانية مايا نصار ليست فقط المرأة اللائقة والمحفزة التي ستساعدك على أن تصبحي أفضل نسخة من نفسك. وهي أيضًا رائدة أعمال ناجحة ، وزوجة ، وأم ، والفتاة التي تغلبت على المصاعب وحولتها إلى إنجازات ، ومؤخراً ، أصبحتكاتبة عند إطلاق ونشر كتابها الأول  .Andy The Ant

في الواقع ، أثبتت رائدة الأعمال اللبنانية الأولى في مجال اللياقة البدنية التي أدرج اسمها في Forbes India قدرتها على مفاجأة كل منا بإنجازات مستمرة. لم تكتف بإحضار الجوائز إلى الوطن ، بل حولت أفكارها إلى حقيقة ، وشغفها إلى مهنة ،وأصبحت رائدة أعمال ناجحة للغاية ، وألهمت آلاف النساء في المنطقة.

خلف خبيرة اللياقة البدنية ومؤسسة برنامج Start Living Right ، هناك قصة صراعات وتحديات. ومع ذلك ، فإن اللياقة ليست شغف مايا الوحيد ؛ إلى جانب حبها للسفر والاستكشاف ، تتألق مايا الآن في الكتابة. استمري في التمرير لمعرفة المزيد عن قصص نجاحها والحصول على الإلهام.

عن تغيير أسلوب حياتها

عندما كانت مراهقة وشابة ، عانت مايا نصار ، كملايين الفتيات حول العالم ، من زيادة في الوزن ومشاكل الثقة بالنفس. بدلاً من التأسف على حالتها، أدركت أنها مسؤولة عن أسلوب حياتها الخاص وقررت التغيير. حولت اسلوب حياتها من غيرالصحي مع نظام غذائي عالي الدهون ، وعدم ممارسة الرياضة وزيادة الوزن ، إلى أسلوب حياة صحي مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة المناسبة. عندما تخلصت من الكيلوجرامات غير المرغوب فيها ، وُلد شغف باللياقة البدنيةوزادت الثقة بالنفس. بعد فترة صغيرة ، أصبحت مايا عارضة أزياء عالمية وبطلة للياقة البدنية. ومع ذلك ، فإن مايا متواضعة وشخصية رائعة ، بالإضافة إلى حبها اللامتناهي للحياة والناس ، ما جعلها ترغب في مساعدة الآخرين الذين يواجهون نفسالصراعات ، فأسست برنامج Start Living Right الخاص بها .

Andy The Ant  : نجاح آخر لمايا 

عندما يتحدث الناس عن الروابط العائلية ، فهذا يعني العلاقة الحميمة التي لا يمكن أن يتشاركها سوى أفراد الأسرة. فيضوء هذا الارتباط الجميل وجدت رائدة الأعمال، والأم لأربعة أطفال أنه من الضروري كتابة "آندي النملة". بمساعدة والدتها ،استلهمت مايا من ابنها الأكبر أندرو قصة مغامرة ستجمع العائلات معًا للاستمتاع بحبهم للقراءة. "أندي النملة" هو كتاب تعليمي للقراءة مع طفلك خاصة عندما يستعد لدخول المدرسة الابتدائية ، وهو كتاب يحفز الأطفال ويوضح لهم كيف يمكنهمتحقيق أي شيء بالمثابرة.

من خلال هذا الكتاب ، ينضم الأطفال إلى آندي وهو ذاهب في رحلة اكتشاف الذات والقبول. نظرًا لحسده على أنواع أكبر وأطول وأسرع وأكثر ترويعًا ، اكتشف في النهاية أنه لا يوجد نوع آخر يشبهه تمامًا. "يوفر هذا الكتاب طريقة مبهجة لاستكشاف أفكار طفلك ومشاعره مع تعزيز ثقته بنفسه تمامًا مثل آندي!" تؤكد جيسيكا دندن - ، طالبة دكتوراه وأخصائية نفسية إكلينيكية.

يمكنك العثور على "آندي النملة" في مكتبة أنطوان في بيروت. سيكون متاحًا أيضًا في المكتبات في دبي من خلال Ciel ،وتهدف مايا نصار إلى نشره عبر الإنترنت في Amazon قريبًا.

احصلي على نسختك في أسرع وقت ممكن وابدئي رحلة حب مع أطفالك الصغار.