كل ما تحتاجين إلى معرفته حول تدليك التصريف اللمفاوي

نعم، أنا من المهووسات بالمنتجعات الصحية، لأنني أعشق التقنيات في التدليك التي تمنحني أفضل وقت للاسترخاء بعد أيام العمل الطويلة. بعد إعجابي بتدليك الأيورفيدا للرأس، أعتقد أن الوقت قد حان للاستثمار في تقنية تدليك جديدة رصدتها في قوائم السبا وعبر انستغرام مؤخراً: تدليك التصريف اللمفاوي.

يدّعي هذا التدليك أنه يساعد في التخلص من السموم ، وتقليل الانتفاخ ، وإعطاء مناعة إضافية ، والأهم من ذلك ، يقال إنه يساعد في إنقاص الوزن ، فلنتعرّفي على النتائج الحقيقية لهذا التدليك وتلك غير المثبتة. هل ذكرنا أن سيلينا غوميز وهيلي بيبر والعديد من الفتيات الرائعات من محبّي تدليك التصريف اللمفاوي؟

ونعم ، لقد جمعنا الأماكن التي يمكنك الحصول فيها على تدليك التصريف اللمفاوي في دبي.

أولاً ، ما هي الشبكة اللمفاوية؟

إنها شبكة من الأوعية والأعضاء التي تقع تحت جلدتك ، تتأكّد من تطهير جسمك. قالت ليندا كوهلر ، أستاذة مساعدة في العلاج الطبيعي وطب إعادة التأهيل في جامعة مينيسوتا لمجلة صحة المرأة "إن الشبكة اللمفاوية هي ما يحمينا من الإصابة بالعدوى" ، لذا فإن تدليك المنطقة يساوي تعقيم جسمك أكثر.

فهل التدليك الخاص لهذه المنطقة يجعل أجسامنا أكثر تعقيمًا؟

يبدأ تدليك التصريف اللمفاوي من الجزء المركزي من الجسم باتجاه الأطراف. تشرح الدكتورة كوهلر أيضًا أنه "يجب أن تبدئي أولاً بتدليك العقد الليمفاوية الإقليمية" لتفريغ "العقد لجعلها جاهزة لتحمل المزيد من السوائل". عندما يتعلق الأمر بتأثير هذا التدليك المريح ، فهو في الواقع يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر ، لذلك إذا كنت متعبةً يمكن لهذا التدليك أن يجعلك تشعرين بتحسن. ولكن عندما يتعلق الأمر بكونه علاجًا حقيقيًا ، لا توجد أبحاث كافية حول ما إذا كان تدليكًا علاجيًا أم لا.

وعندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، لا يحرق الدهون (وليس هناك وجود أبحاث وأدلة على أنّه يحرق أي دهون) ولكنه في الواقع يقلل من الانتفاخ واحتباس الماء ، لذلك تظهر صور قبل وبعد تدليك التصريف اللمفاوي فرقًا (فيمكن أن تكون هذه النتائج مؤقتة).

لذلك إذا كنت على استعداد لبدء هذا التدليك المريح للغاية الذي "يعزز نحت جسمكِ مع تعزيز الاسترخاء أيضًا" ، كما وصفته أخصائية التدليك الشهيرة فلافيا لانيني ، يمكنك العثور على المنتجعات والمراكز الصحية المناسبة في دبي إذا واصلت القراءة.

المركز الاسكندنافي للعلاج الطبيعي في أبراج بحيرات الجميرا في دبي

يتميز هذا المركز بتدليك الصرف اللمفاوي والمزيد من التقنيات الأخرى مع العديد من المتخصصين. للحجز ، يمكنك الاتصال على هذا الرقم 04 5516126. تعرفي على المزيد على موقعهم الرسمي هنا.

سليم سبا دبي

إنه منتجع صحي قائم على النتائج يقع في شارع الشيخ زايد ، الواحة مول في الطابق الثالث. للحجز اتصلي على هذا الرقم 043437987 ، ويمكنك زيارة موقعهم هنا لمعرفة المزيد.

ارمونيا سبا دبي

إنه مركز سبا حديث في دبي مع باقات تدليك متعددة. اختاري تدليك التصريف اللمفاوي ونظفي جسمك بعمق. اتّصلي على

0581230477 للحجز، وزوري الموقع الإلكتروني هنا لمزيد من المعلومات.