الرياضة أساسية في حياة النجمات... اكتشفي معنا تمارينهنّ المفضلة!

تواظب غالبية النجمات على ممارسة الرياضة لأسباب مختلفة، للحفاظ على رشاقتهنّ بالطبع،  وأحيانا لأسباب أخرى... لكن، وبغض النظر عن السبب الذي يحفز هؤلاء النجمات على ممارسة الرياضة، فإنهن يخطفن الأنظار بإطلالاتهن  المثيرة والفاتنة في صالات الرياضة او في حدائقهنّ الخاصة... تعالوا معنا لنتعرّف على اسرار لياقتهنّ وجمالهنّ، وأسرار رياضية أخرى!!.

 

ريتا حايك وعشقها الملفت للتحديات والفنون القتالية!!

تهوى الممثلة اللبنانية ريتا حايك التحديات وهي تستثمر كل قوتها البدنية والذهنية في خدمة الرسالة التي تعمل من اجلها، فقد شاركت أخيراً في ماراثون بيروت وركضت لأجل "الأمل للبنان". كما تواظب ريتا على ممارسة رياضة البوكسينغ التايلاندية، أو Muay Thai، وأهم ما يميز هذه الرياضة، انها تعتمد على النمو الخلقي والروحي في الوقت نفسه لتسير جنباً الى جنب  مع الحركات القتالية، فهي رياضة تنقي النفوس وتهدئها!..

 

 

تارا عماد... يوغا وباليه وكروس فيت

لا شك أنّ الممثلة المصرية تارا عماد رياضية بامتياز، فهي غالباً ما تنشر صوراً وفيديوهات لها وهي تمارس نشاطات رياضية تكشف عن مستوى لياقتها العالي جداً، مثل رياضة الـ CrossFit التي تزيد من اللياقة البدنية وتجعل الجسم أكثر رشاقة ومرونة وتمنحه القوة والنشاط والحيوية... اما اليوغا، فتلجأ اليها تارا لتصفية ذهنها من الأفكار السلبية، هذا  بالإضافة إلى دروس الباليه التي تقف وراء خفة تارا وأناقة خطواتها...

 

 

ياسمين صبري... ليونة عالية وجاذبية مطلقة

غالباً ما تشارك الممثلة المصريّة ياسمين صبري متابعيها وجمهورها، بصور لها وهي تمارس التمارين الرياضية في النادي الخاص بها في منزلها، واللافت في أفلام الفيديو التي تنشرها، ليونة جسدها وجاذبيتها المطلقة في ملابس الرياضة التي تختارها بعناية من أهم الماركات العالمية... وفضلاً عما تمنحها اياه الرياضة من رشاقة وليونة، فإن اطلالاتها الرياضية التي يتابعها الملايين، تكرّسها بين الفنانات المصريات الاكثر اناقة وجاذبية...

 

 

ريم السعيدي... رشاقة وأمومة

تُعرف العارضة التونسية ومقدمة البرامج، ريم السعيدي، زوجة الاعلامي وسام بريدي، بعشقها للرياضة التي تمنحها المزيد من اللياقة والجمال... ولم تدع ريم السعيدي أمومتها تنسيها هوايتها المفضلة، ولم تسمح للتمارين الرياضية ان تاخذها من ابنتها، فظهرت في العديد من الفيديوهات وقد اصطحبت ابنتها معها الى النادي لممارسة الرياضة، ففي فيديو ظهرت الى جانبها وهي تداعبها بين كل حركة وأخرى، وفي آخر حملتها بين ذراعيها  وهي تقوم بتمارينها، وكلاهما لاقيا اعجاب الجمهور الذين عبروا عن اعجابهم برشاقة ريم وطرافتها..

 

 

مايا دياب ومعدة مشدودة وجذابة

من المتعارف عليه أن الفنانة اللبنانية مايا دياب تحافظ على قوامها من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واعتماد نظام غذائي صحي... وكثيراً ما تدخل في تحديات رياضية، علماً أنها تركز على تمارين المعدة وتقوم بها بشكل يومي، للحفاظ على معدة مشدودة تساعدها في اعتماد مختلف انواع القصات وخطوط الموضة التي تتطلّب جسماً رشيقاً ومشدوداً.

 

 

أسيل عمران وتوازن الجسد والروح

عادت الفنانة السعودية أسيل عمران مؤخراً الى ممارسة الرياضة مجدداً بعد فترة من الانقطاع، واستعرضت طريقة التدريب التي تتبعها والتي تقوم على التوازن بين الصحة الجسدية والنفسية، الأمر الذي يمنحها، كما تقول، طاقة أكبر للعودة بقوة الى الساحة الفنية والاعلامية...