مطبخ
توست الأفوكادو بالبيض
ميا مارون
1-June-2022
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة سهلة وسريعة لتحضير فطور صحيّ لكِ ولعائلتكِ، فهذه هي الوصفة المفتاح. تعرّفي على طريقة تحضير توست الأفوكادو والبيض بمكوّنات شهيّة.
المكوّنات والمقادير
• 2 شريحة من خبز التوست (خبز مخمّر أو خبز مُعدّ تقليدياً)
• 1 أفوكادو (حجم متوسط)
• 1 أو 2 طماطم
• 4 بيض
• 30 غم زبدة
• ملح وفلفل أسود
• ليمون مبشور
• بذور السمسم / حبة البركة
• كريمة طازجة
طريقة التحضير
• اهرسي حبة الأفوكادو بواسطة الشوكة، وقومي بإضافة رشّة من الملح والفلفل الأسود
• قومي بتقطيع الطماطم على شكل شرائح
• ضعي البيض في وعاء كبير وأضيفي نصف ملعقة كبيرة من الكريمة الطازجة مع رشّة من الملح والفلفل الأسود، ثمّ امزجي جيّداً
• ذوبّي الزبدة في المقلاة وضعيها على النار حتّى يصبح لونها بنّي
• ضعي مزيج البيض المخفوق على الزبدة الساخنة واتركيه حتّى ينضج
• ضعي التوست في المقلاة حتّى يتحمّر، واقلبيه على الناحية الأخرى
• قومي بوضع الأفوكادو على التوست، ومن ثمّ االبيض
• أضيفي شرائح البندورة، ورشّي بذور السمسم / حبة البركة، بالإضافة إلى الليمون المبشور