فوائد الثوم الذكر

Contents

• الثوم الذكر
• ما فوائد الثوم الذكر
• فوائد الثوم الذكر على الريق
• فوائد الثوم الذكر للجنس
• فوائد الثوم الذكر للحمل
• فوائد الثوم الذكر للكبد
• فوائد الثوم الذكر للمعدة
• فوائد الثوم الذكر لمرضى السكر

Photo : @karolina-grabowska

الثوم الذكر

يختلف الثوم الذكر عن الثوم العادي المعروف بالثوم الأنثوي من حيث شكله. فهو يشبه حبّة البصل ويكون فصًا واحدًا أصغر حجما من الثوم العادي.. كما يختلف من حيث تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة، مما جعله أقلّ انتشارا وأغلى سعرا لما له من فوائد هامّة. وقد كان الطبيب اليوناني القديم أبقراط، والذي يطلق عليه والد الطب الغربي يؤمن بأن الطعام يجب أن يكون مصدر الدواء لكل داء، وقد اعتاد على وصف الثوم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية. إليكم أهم فوائد الثوم الذكر.

ما فوائد الثوم الذكر

للثوم الذكر فوائد جمّة، فهو يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وغني بالفيتامين C والفيتامين B6 والمنغنيز، فضلاً عن عناصر غذائية أخرى. كما تساعد المكملات المستخرجه منه على منع وتقليل شدة الأمراض الشائعة مثل الأنفلونزا ونزلات البرد. ويؤكد الأطباء أن الجرعات العالية من الثوم تعمل على تحسين ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاعه. كما يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تحمي من تلف الخلايا والشيخوخة.

فوائد الثوم الذكر على الريق

يساعد تناول الثوم على الريق على منح الجسم النشاط والحيوية لأنه يعمل كمحفز لذلك، وعلى تقوية الشعر وزيادة نموه بشكل طبيعي والتخلص من مشاكله المتعددة. كما يمكن أن يفيد تناوله في الوقاية من الأمراض السرطانية. يحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادة للطفيليات ومضادة للفيروسات تساعد على إزالة السموم والطفيليات ومسببات الأمراض في القولون. كما يمكن للثوم الذكر على الريق أن يعزز امتصاص العناصر الغذائية، ويعزز الهضم ويزيد من التخلص من النفايات والسموم من القولون.

فوائد الثوم الذكر للجنس

كشفت دراسة أجريت لمدة أربعة أسابيع لعاملين في مصنع بطاريات السيارات الذين يتعرضون بشكل مفرط للرصاص، أن الثوم يقلل من مستوياته في الدم بنسبة 19 ٪. كما أنه خفض العديد من العلامات السريرية للسمية في الكبد، بما في ذلك الصداع وضغط الدم. فثلاث جرعات من الثوم تفوقت على العقار المستخدم في تقليل الأعراض طبقًا للدراسة. وفي الجرعات العالية، ثبت أن مركبات الكبريت في الثوم تحمي من تلف الكبد من سمية المعادن الثقيلة.

Photo : @karolina-grabowska

فوائد الثوم الذكر للحمل

يساعد تناول الثوم الذكر على منع تساقط الشعر وهي مشكلة تصاحب الحمل دائمًا، وذلك لغناه بالآليسين، وهو مركب يعتمد على الكبريت. من المعروف أن الكبريت يمنع تساقط الشعر ويعزز أيضاً نمو الشعيرات الجديدة. كما أن الثوم الذكر يقلل من الإرهاق والتعب الذي تعاني منه النساء الحوامل، كما يساعدهن في التخفيف من الشعور بالدوار والقيء أثناء الحمل.

فوائد الثوم الذكر للكبد

يحتوي الثوم الذكر على مركبات الكبريت المتمثلة بثنائي وثلاثي السلفيد، والتي تعد فعالة في إحداث موت الخلايا المبرمجة وتثبيط التكاثر الخلوي لخلايا سرطان الكبد. كما ترتبط الكميات الكبيرة من مركبات الفلافونويد في الثوم الذكر بانخفاض السمية الكبدية وحماية خلايا الكبد.

فوائد الثوم الذكر للمعدة

أما عن فوائد الثوم الذكر للمعدة فهو يعمل على تطهير الجسم والمعدة وقتل الديدان المعوية وعلاج أوجاع المعدة، كما يساعد على التخلص من غازات البطن، ويليّن الأمعاء. ويوصي الأطباء بتناوله أو تناول مكملاته لأن الثوم الذكر يحمي من تقلصات الأمعاء.

فوائد الثوم الذكر لمرضى السكر

أثبتت البحوث الطبية قدرة الثوم على خفض مستوى السكر في الدم لاحتوائه على الفيتامين c والحفاظ على مستوياته المعتدلة. كما يحفز الثوم الذكر البنكرياس على انتاج الانسولين، الأمر الذي يجعل الثوم مساهماً في علاج مرض السكري.