هل العسل مضر للحامل

Contents

• هل العسل مضر للحامل
• فوائد العسل للحامل

منذ نعومة أظافرنا ونحن نسمع بفوائد العسل، بحيث تواظب الأمهات على إدخاله في نظام عائلتها الغذائي، فهو مفيد للاطفال وللكبار على حد سواء. ولكن عندما يتعلق الأمر بالمرأة الحامل تأخذ الأمور منحى مختلف تماما، فهي غير قادرة على تناول كافة أنواع الأطعمة وذلك للحفاظ على سلامة وصحة الجنين وصحتها على حد سواء. وقد ذكرنا في مقال سابق الأخطاء الشائعة في النظام الغذائي للمرأة الحامل.

هل العسل مضر للحامل

قبل أن تتابعي قراءة هذا المقال لابد من التأكيد على فكرة أساسية وهي أن مرجعك الأول والأخير إن كنت حاملا هي طبيبك المختص لأنه يعرف كل تفاصيل حالتك الصحية ووضع الحمل، لهذا عليك استشارته في كل ما يتعلق بحملك. بشكل العام العشل غير مضر للحامل، بل على العكس له فوائد كثيرة، إلا أن بعض الأطباء يفضلون تفادي العسل لاحتوائه على نوع من البكتيريا التي قد لا تلائم جسم المرأة الحامل، مع العلم أن المشيمة التي يحصل الجنين على غذائه منها تمنع مرور هذه البكتيريا من الأم إلى الجنين.

بالمقابل على المرأة الحامل تناول العسل بكميات معتدلة كحال أي نوع آخر من الأطعمة وذلك لتفادي زيادة الوزن المفرطة ما قد يؤثر سلبا على عملية الولادة وتعسيرها. كما عليها تفادي تناول العسل بكميات مفرطة لاسيما إن كان لديها نزعة إلى الاصابة بسكري الحمل.

فوائد العسل للحامل

• العسل يعمل على تعزيز جهاز المناعة لدى المراة الحامل لنه يحتوي على مضادات للأكسدة
• العسل يعمل على حماية الأم من الاصابة بالزكام
• العسل يعمل على تخفيف عوارض الزكام إن أصيبت به بحيث يهدئ الحلق إن أضافت العسل إلى الشاي
• العسل يعمل على التخفيف من عوارض قرحة المعدة والتهاباتها فمن الشائع أن تشعر الحامل ببعض الانزعاج جراء جهازها الهضمي
• العسل يعمل على مساعدة المرأة الحامل على النوم ومحاربة الأرق فهو يتميّز بخصائص مهدئة تساعدها على التخلص من الاجهاد نتيجة الحمل

تسأل الكثير من السيدات الحوامل عن فوائد العسل في الشهور الأولى أو فوائد العسل في الشهر التاسع أو حتى فوائد العسل خلال فترة النفاس، هنا لابد من التنويه بأنه لا توجد دراسات حول هذه المواضيع، فالدراسات تتناول فوائد العسل بشكل عام للحامل لا لكل شهر من أشهر الحمل. في نهاية المطاف نكرر أنه عليك نراحعة طبيبك المختص لأن كل حمل مختلف عن الآخر، فما قد يناسب غيرك قد لا يناسبك خلال الحمل.