أرزّ

الشائع

• حيل للتسوق أونلاين
• إم بي سي 1
• شمال فرنسا
• "كان"
• المخبز الفرنسي
• تناول حبوب الأوميغا 3 بعد الوجبات أو مع الطعام وليس على معدة فارغة.
• نشاط البدني
• عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس
• فخامة
• اضطرابات الجهاز الهضمي