الخبز الإيطالي

الشائع

• تخصيص وقت كافٍ للنوم
• انتهاء المشاكل والهموم والكرب
• لورانس
• البلانك مع القفز
• السمنة، السكري، أمراض القلب والأوعية الدموية
• يعزز المناعة ويحمي خلايا الجسم.
• خبز اليقطين
• التأمل
• ترفيهية
• عطرا