اتباع الرائية أسلوب حياة ايجابي.

الشائع

• التخلص من الاكتئاب
• خبز أبيض مطحون
• الروتين الصباحي
• زوودمول
• مطعم "فوكيتس"
• محاولة الوقوف إلى جانبك قدر المستطاع وبأقرب نقطة ممكنة
• أكمام منفوخة
• وضع صحي
• أفضل الفساتين للمحجبات
• لياقة