الوقاية من الإصابة ببعض أنواع فقر الدم

الشائع

• المصممة الهولندية
• رياضة
• بشرة سمراء
• كريم مرطب لليدين
• شخص يتمتع برقة وطيبة قلب
• بريجيت ماكرون
• الكاجو
• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.
• بشرة متوهجة
• يحسن قوة الانتصاب