يحسن قوة الانتصاب

الشائع

• كيك بالتفاح وزيت الزيتون
• يخفف التوتر والقلق ويساعد على الاسترخاء، الأمر الذي يؤثر ايجاباً على الصحة الجنسية.
• العزوبية
• أخذ قياس أصبعك في نهاية النهار
• تستمع إليها جيداً
• السراء والضراء
• Susan G. Komen®
• راحة الجسم
• وضع صحي
• مأكولات فاخرة