يعزز قوة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الشائع

• كارولين دور
• البيض
• تنظيم ضربات القلب
• موس الشوكولاته والتمر
• التخاطر العاطفي
• جمع ريم
• الكمبيوتر
• ثقة لا مثيل لها
• احترام كبار السن والوالدين
• آداب زيارة المريض