يعزز قوة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الشائع

• الرومبر
• البيتزا
• يتمتعون بحس فكاهة لا مثيل له، فهم يحبون التسلية والمرح
• اسأل الله أن يرزقكم السعادة والحب والاستقرار.
• تفاح
• لديه ثقة عالية بالنفس لدرجة الغرور والتباهي
• التواصل معها في حال تغيّبت عن العمل للتأكد من أنها بخير وللاطمئنان عليها.
• يعزز نشاط وطاقة الجسم.
• لما كنا صغيرين
• بليك ليفلي