يساعد على الحماية من الأمراض المزمنة.

الشائع

• الروتين الصباحي
• عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس
• بيكهام
• الفطور الصحي
• لأزياء
• الحرير الكريب
• هاني سعد
• التخلص من التوتر
• المعاطف الملوّنة
• فلفل