قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• الشواطئ البريطانية
• لخريف وشتاء 2024- 2025
• ناردين
• المدوّنة وخبيرة التجميل
• الإطلالات من الأسبوع الأول
• توقعات ميشال حايك 2024
• تقليل السعرات الحرارية
• يدل على الرزق الذي سيأتي للرائية
• مرضى السكري
• لياقة بدنية