قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• يخفف التوتر والقلق ويساعد على الاسترخاء، الأمر الذي يؤثر ايجاباً على الصحة الجنسية.
• الدوحة
• خشب الصندل
• نجم
• أزمة كورونا
• فالنتينو
• بديع أبو شقرا
• نجمة اعلام ودراما
• فترة العزل
• يقلل التوتر والقلق.