قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• قمر
• قصة كلاسيكية
• ثقتكِ بنفسكِ
• ممثلة
• ترطب شفتيك
• شوربة العدس
• الهضم
• برنامج أوبرا وينفري
• المكياج أو العناية بالبشرة
• لقاء