يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون كونه يحفّز إفراز انزيمات الهضم.

الشائع

• خميرة
• الشعر الخفيف والناعم
• تمارين التنفس
• تحدثي مع شخص تثقين به
• ملايين المشاهدات على مختلف المنصّات
• ريزوتو
• مستمع جيد
• حبش العيد
• عدم الإكثار من الأسئلة
• شبكات التواصل الاجتماعي