يساهم في الحفاظ على الصحة العقلية.

الشائع

• الترتر
• سموثي الشوكولاته
• كمية الماء التي يحتاجها الجسم حسب الوزن
• الجهاز الهضمي البكتيري
• حل المشاكل بعقلانية ومنطقية
• نصائح للحفاظ على صحة الجسم
• كيك بالتفاح وزيت الزيتون
• تمارين صباحية
• يحارب التوتر والأرق.
• عبارات تشجيعية