بعد الاستيقاظ مباشرة.

الشائع

• بعيد ميلادها
• شوربة الحمّص
• يعمل على تهدئة الأعصاب والتخفيف من آثار التوتر والقلق.
• الاهتمام بك والسؤال عنك والاستماع إليك.
• صيحات صيفية
• خضر الباستيل
• تفادي زيارة أي شخص في وقت غير مناسب
• التصوير
• انتاج الكولاجين الطبيعي
• الأعشاب والخضروات