هنا لابد من التنويه بفكرة مهمة وهي الانتباه لمقاس الذراع! نعم لا تختاري كماً قصيراً!

الشائع

• عطور
• ستيك
• فوائد حجر الجمشت
• فوغ
• عروض السبا
• التمر الطازج يحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الألياف والفيتامينات
• تساعد البروتينات الموجودة في التمور على بناء وإصلاح العضلات.
• خل أبيض
• سماح خاشقجي
• الموسم