يساعد على خفض ضغط الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الشائع

• كيندال جينير
• يعزز الطاقة والتفكير الايجابي
• الخمول
• جورجينا رودريغيز
• جيمي فالون
• حياة صحي
• اتباع الرائية أسلوب حياة ايجابي.
• كولكشن أوف ستايل
• الجبنة
• معرفة إن كان لديك حساسية تجاه نوع معين من الأطعمة وذلك لتفاديه.