تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• تجنب استخدام الهاتف
• الفستان الاسود
• يشير إلى الماء وما تمثله من قوة الحياة وأساسه
• التطوّع
• شخصية سطحية
• أيلاينر
• تقدم في العمر موضوعاً حساساً للرجال والنساء
• قناة ام بي سي
• النسخة السابعة والسبعون
• لبروتينات