تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• كسول
• سيدات الاعمال
• ارتياد النادي الرياضي بكثرة بشكل مفاجئ
• نوع البشرة
• الجمال والتفاؤل من خلال الألوان
• شيب الشع
• يعزز الطاقة الجسدية والعقلية
• التوعية
• كيارا فيراني
• لكل شيء بديل إلا أخي.