إن كنت ترغبين بحرق الدهون وخفض مستوى ضغط الدم فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو في الصباح الباكر

الشائع

• ساعة Apple Watch
• معنى رقم 9
• استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة من خطر الإصابة بالسرطان
• نقص المغنيسيوم
• رجيم الصيام
• كيك كرامبل التفاح
• يدوم لمدّة 24 ساعة
• الأزرق
• الهيموجلوبين
• خرما