على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.

الشائع

• افضل وقت لتعريض الطفل للشمس هو ما بين الصباح الباكر
• كيم كاردشيان
• السيرة الذاتية القديمة لزوجة الأمير هاري
• العجينة
• علاج الكيميائي
• كريستين ديفيس
• صيف 2023
• سراويل انسيابية مرنة
• تقنيات ومواد الهوت كوتور إلى عالم الإكسسوارات، سواء للنهار أو المساء، إذ تتزين احذيته بتصاميم زاخرة بالتطاريز والثنيات.
• مرطب للبشرة