على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.

الشائع

• يعزز ويقوي مناعة الجسم ويحمي من الإصابة بالأمراض، ولا سيما نزلات البرد.
• شخصية عاطفية وتتعاطف مع من حولها، ما يجعلها محط ثقة كبيرة.
• خلافات
• السيدات البارعات
• الحفاظ على التسريحة
• الإعلامية اللبنانية إليان خوند
• ، باريس
• كيفية تحسين مستويات فيتامين D في الشتاء
• كاثرين هولستاين
• حماية الفيلة