افضل وقت لتناول فيتامين ب 12 هو في الصباح الباكر أو فترة الظهر

الشائع

• الحلّانية
• الحليب السائل
• نيللي كريم
• برج
• حرية الحركة والراحة
• المهندسة العراقية البريطانية
• امرأة حاضرة وفعّالة
• الأزياء
• معاطف شتوية
• تجنب الاستحمام والسباحة