عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12

الشائع

• إنروت
• المطاعم والمقاهي
• هوب
• قياس الجسم
• النصائح
• Tara McDonald
• التساؤلات
• التمر يحتوي على الأملاح المعدنية
• هي شراء ملابس داخلية جديدة بشكل متكرر
• ناردين