لا تنسي أن الجرعة الملائمة للنساء من فيتامين سي هي ما يقارب الـ 75 ملليغرام / يوميًا

الشائع

• إيمان منصور
• درجات اللون الأزرق
• متيقظ على الدوام
• عبارات ترحيب بالضيوف
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• كريم عينين
• جاك جليسون
• stylist
• زيوت تسمير
• Jenna Ortega