كر بشكل ايجابي على الدوام

الشائع

• امتصاص الماء
• عروض ربيع وصيف
• عدم التوقف فجأة
• الضيوف
• إذا كان الطول يتراوح بين 125 – 130 سم فإن مقاس الشماغ المناسب هو 46 .
• سيلوليت
• بشرة سمراء
• الدجاج المسلوق
• فوائد تمارين البلانك
• التضحية في سبيل من تحب