نيللي

الشائع

• سطح الجسم
• تمارين التنفس
• الإنترنت
• بشرة نضرة
• رقص
• أفضل وقت لممارسة الرياضة هو بعد الظهر أو مساءً
• آيشادو ملون
• حملات التوعية
• الملح
• مرور الرائية بمرحلة من الحزن والغمّ