لياقة البدنية

الشائع

• الكواكب
• تفادي تقشير الوجه
• صيحات
• أسيل
• الكلوروفيل
• النظام الغذائي
• تجنب الاستحمام والسباحة
• مستحضرات غسول الوجه
• الأحلام غير المحمودة
• مسافة صفر