تفكري بنفسك

الشائع

• تناول حبوب الأوميغا 3 بعد الوجبات أو مع الطعام وليس على معدة فارغة.
• Miuccia Prada وRaf Simons
• الطبخ
• قبل الخضوع لأشعة الصبغة
• برج الثور: حكمة برج الثور تنبع من تفكيره ملياً قبل اتخاذ أي خطوة في حياته
• الحفاظ على مستويات السكر
• حياكم
• زنجبيل بودرة
• التمر يحتوي على سكريات بسيطة سريعة
• كمية الماء التي يحتاجها الجسم حسب الوزن