الجامعة الأميركية في بيروت

الشائع

• فيتامين B5
• حال الرائية الميسورة
• سلطة السبانخ والفراولة
• تحتوي أغلب هذه الأنواع على ما يُعادل 75% من الكربوهيدرات
• عشّاق
• وانا
• فلفل أحمر
• اللون الأخضر
• إذا كان الطول يتراوح بين 125 – 130 سم فإن مقاس الشماغ المناسب هو 46 .
• سوا