تمارين التمدد

الشائع

• لفائف
• الوردي
• جيلي ليمون
• تخفف الشعور بالتعب والإرهاق والغثيان.
• عليك أن تثقي بنفسك وبقدراتك وبحدسك
• منة عرفة
• سلمون
• افضل وقت لتعريض الطفل للشمس هو ما بين الصباح الباكر
• إيرينا شايك
• أحذية صديقة للبيئة