فوائد تمارين البلانك

الشائع

• الفصول الأربعة
• العائلة المالكة
• لاعبة الغولف المغربية
• يحب مواليد طالع السرطان الأسرة والعائلة
• احترام الوقت
• مقاومة الأنسولين
• برج الثور: يتمتّع مواليد برج الثور بالكثير من عزة النفس ويمكن أن يكونوا شديدي الصلابة والعناد.
• أوليفييه روستينغ
• استمتاع بوقتنا
• محاولة سحب نفسه