فوائد تمارين البلانك

الشائع

• السراويل الدنيم
• اتخاذها عند اختيار العلب على الرفوف
• فيلم Asteroid City
• التوتر
• علامة العبايات
• سلطة الكوسا المشوي
• خيرية أبو لبن
• الأزواج
• في حال استعارته عدم الإبطاء أو التأخر في رده
• إشراقة بشرة