فوائد تمارين البلانك

الشائع

• مولتون براون
• كارين رزق الله
• Happy Dièt
• حبوب الفحم للقولون
• سامانثا جونز
• معاني كثيرة
• تقليل استهلاك السكر
• نمو الأطفال وللحفاظ على الأنسجة العظمية للبالغين وتحفيز الجهاز المناعي
• البشرة الجافة
• ألوان صيفية