فوائد تمارين البلانك

الشائع

• ترامب
• شفط الدهون
• New Balance x Staud 327
• لوك
• مكافحة الوباء العالمي
• التونكا
• يساعد على تحسين الانتصاب ويعالج الضعف الجنسي
• ريم عكرا
• نقطة ضعفه هي تجاهل حبيبته له وعدم اهتمامها به، فهذا سيثير جنونه
• "كامي"KAMI