فوائد تمارين البلانك

الشائع

• احترام خصوصيته ومساحته الخاصة
• الأناقة
• الجدي والعقرب في الحب: مواليد الجدي والعقرب لا يثقان بمن حولهما بسهولة
• ملازمة المنزل
• تجديد جوهرها
• تمارين التمدد
• برج السرطان: مصلحة برج السرطان تطغى على كل شيء!
• الجنس
• الأرزّ البرّي
• فيكتوريا سيكريت