تقوي عضلات الذراعين

الشائع

• جيفنشي
• صلصة البولونيز
• شخص عنيد
• فرح الهادي
• ضحى
• ندعو اهلنا واصدقاءنا
• مقاومة الأنسولين
• تساعد على نمو العضلات
• قرنفل
• سروال